Detox

omslag 1

Yoga en Detox!

Tips en trucs voor een gezonder 2016.

DETOX  is een opfrisbeurt voor lichaam en geest. Het verwijdert opgehoopte afvalstoffen uit je lichaam.  

In de praktijk betekent dit meestal het volgen van sapkuren, vasten en/ of darmspoelingen. Detoxen kan echter op allerlei manieren.

 

Resultaten:

Fitter worden Minder last van opgeblazen gevoel
Stress verminderen Energieker voelen
Gewicht verliezen Een stralende huid
Cellulitis verminderen Eczeem verminderen
Minder last van hoofdpijn Minder last van constipatie

Je zult ervaren hoe fantastisch zo’n goede interne schoonmaakbeurt is. We willen allemaal gezond, blij, slank, energiek en vitaal zijn, maar wel een leuk leven leiden waar nog een beetje “jeu” aan zit.

Dat kan met de juiste voeding. Je denkt dat je er dan iets voor moet doen, terwijl het vooral gaat om het denken. Gezond leven betekent dat je bewuster boodschappen gaat doen, meer gaat bewegen en meer gaat nadenken over waarom je sommige dingen wel en juist sommige dingen niet moet doen. Je zult versteld staan van de energie die je gaat krijgen als je bewust kiest voor goede voeding.

Zorg voor een liefdevolle relatie met eten & drinken. Hou ervan, geniet ervan, gun jezelf het beste.

Dat is namelijk het doel van het programma, dat je je realiseert dat werkelijk alles wat in je mond gaat een effect heeft op je. Na de maand maak je je eigen keuzes, je hoeft je niet meer aan het weekprogramma te houden.  

Het is tijd dat duidelijk wordt dat detoxen niet alleen een erg goede manier is om je lichaam gezond te houden, maar het is ook erg lekker, leuk en volledig van deze tijd.

Aanbevolen voor iedereen die zijn lichaam & geest eens schoon wil maken.

 

Het plan

Je gaat 28 dagen onbelast eten en goed voor jezelf zorgen.

 

De eerste detox periode is voorbij. Nieuwe data worden zo spoedig mogelijk bekend gemaakt.

 

Kosten

Detox begeleiding inclusief 4 detox-yogalessen                        € 149,90*

Losse detox-yogales                                                                       € 12,50

*gereduceerd tarief mogelijk indien je op hetzelfde adres woont

 

Zin om ook mee te detoxen?

 

Spendeer tijd, energie en geld aan je voeding. Wees je bewust van het feit dat het om je gezondheid gaat.

Je hebt niets te verliezen, je kunt er alleen maar mee winnen. Er zijn altijd redenen te bedenken om het nu niet te doen, het komt nooit goed uit, er is altijd wat.

Wij helpen je graag! DOE GEWOON MEE! We hopen dat je na 4 weken scherper proeft, ruikt, ziet, hoort , voelt en denkt.

 Op je gezondheid!

 

Interesse?

Meld je aan bij mij per telefoon 06 – 29235272 of per email Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Bij José van Heijnsbergen per telefoon 024 – 3581965 of per email Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of
bij Lierdal Sportcenter per telefoon 024 – 3584165 of per email Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.  

Miranda, José en Lierdal Sportcenter